Lyssna till dig själv och be om hjälp om du upplever sekundära effekter efter operation. För egen del bad jag om hjälp av logoped (vilket jag upplevde så positivt att jag nästan började sjunga i kör;D) och fottekniker (en lättnad att slippa smärtan i fötterna, vilket hindrade mig från hälsosamma promenader).
Dessa exempel bekräftar närmast att man måste se till människan som helhet i strävan efter s.k. god hälsa. Under rehabiliteringen hade jag framför allt nytta/glädje av QiGong.
Vill i sammanhanget även rekommendera denna bok:
Mindfulness i vardagen : vägar till medveten närvaro
Författaren är läkare och använder tekniken inom vården.
söndag 15 februari 2009
lördag 7 februari 2009
Tinnitus
Det är inte ovanligt att tinnitus förekommer vid denna åkomma. Det finns hjälp att få bl. a. vía kostnadsfri KBT - behandling på Internet.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)